by GwoBin | 8 月 27, 2023 | 最新消息
🔥8膽固醇過高危險群，你中了嗎？ ⏰鎖定2023年8月27日晚上7:30 #綠色東方 頻道！ 【🔴直播講座：降膽固醇💥迷思破解✨】吳國斌中醫師 主講 👉下列8大膽固醇過高危險群，哪一種最符合你的情況？ 🔸睡眠障礙 🔹久坐少動 🔸長期受精神壓力 🔹酗酒抽煙 🔸嗜吃多油多肉 🔹體重超重、肥胖者 🔸男>45歲 女>55歲或停經者 🔹遺傳因素 （如早發性冠心病） 📝吃糙米、燕麥片就能降低膽固醇嗎？靠飲食運動就能降低嗎？ 💁♀️一起在直播中，聽吳國斌醫師的親自分享：降膽固醇的7種迷思💕✨✨✨...
by GwoBin | 6 月 4, 2023 | 專欄文章, 神經及腦血管病科
原文刊載在香港《大紀元時報》 文／吳國斌（心醫堂中醫診所院長） 2023年03月06日 06:35PM 自律神經失調的患者常常感覺全身都不舒服，看過不同的醫生，檢測出來數值都正常，找不到是甚麼病？自律神經失調真的那麼難治好嗎？ 自律神經失調檢查表 （醫道心傳製作組） 自律神經失調，通常表現在身體和精神上出現這些不適症狀： 身體上的不適症狀 睡眠障礙，睡再久也無法消除疲勞，頭痛，頭暈，肩膀僵硬，心悸胸悶，常欲大口深呼吸，肚子常不舒服，有便秘或腹瀉症狀，沒有幹勁，一下子就覺得累，常感冒，腰痛，皮膚粗糙、頭髮乾燥，手腳冰冷，手腳麻痹。...
by GwoBin | 6 月 3, 2023 | 專欄文章, 骨傷科
原文刊載在香港《大紀元時報》 文／吳國斌（心醫堂中醫診所院長） 2023年04月29日 急性受傷腫脹痛時，是否應該冰敷？你有想過冰敷可能會康復得更慢嗎？遇上扭傷、撞傷，大眾第一時間往往選擇「冰敷處理」，可是這觀念卻已在近年被修正。讓我們從最早的急性期處理原則修正始末開始，對中西醫觀點一探究竟，了解對扭撞傷康復最有利的處理方式。 美國運動醫學博士默金（Gabe...